 |
| Pegiat senam tera berpose bersama usai pertandingan |
Garis Merah- Induk Olahraga Senam Tera Indonesia (STI) Nusa Tenggara Barat gagal meraih medali emas setelah di final kandas pada Festival Olahraga Masyarakat Nasional (Fornas) ke VIII yang digelar di ballroom Universitas Islam Negeri Mataram, Selasa 29 Juli 2025.
Sementara Provinsi DKI Jakarta menjadi juara umum setelah memenangkan sejumlah kategori dengan menggondol enam medali emas.
Kontingen STI NTB sendiri telah berjuang sekuat tenaga namun dominasi DKI Jakarta tidak terbantahkan.
Ketua Inorga STI NTB Baiq Diyah Ratu Ganefi sendiri mengakui dominasi dari DKI Jakarta yang tidak hanya menyingkirkan NTB sebagai tuan rumah juga 13 provinsi lainnya.
Meski demikian Baiq Diyah menyatakan kegagalan ini menjadi pelajaran untuk berlatih lebih giat dan mempopulerkan senam tera yang selama ini hanya identik dengan lanjut usia.
"Sebenarnya senam tera sudah lama tetapi anggapan orang senam tera ini hanya untuk orang lanjut usia, padahal dalam lomba kategori 30 tahun juga ada, kedepannya kita akan berusaha lebih baik lagi," lanjut mantan anggota DPD RI ini.
Senam Tera adalah olahraga tradisional Indonesia yang menggabungkan gerakan tubuh dengan teknik pernapasan. Gerakan dalam senam ini disesuaikan dengan kondisi tubuh, terutama bagi lanjut usia (lansia). Senam Tera bertujuan untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani, serta membantu penyembuhan dan pencegahan penyakit.
Secara umum senam tera dibagi berdasarkan jenis gerakan dan kelompok usia. Kategori utama meliputi senam pernapasan pokok beregu, senam Derap Tera IV Nusantara beregu, senam gerakan pernapasan lanjutan beregu, dan senam gerakan pernapasan lanjutan perorangan (dibagi lagi berdasarkan usia: 51 tahun ke atas dan 50 tahun ke bawah), serta senam Derap Tera IV Nusantara perorangan (juga dibagi berdasarkan usia: 51 tahun ke atas dan 50 tahun ke bawah). (GM1)
0 Komentar